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步驟:

1.先將南瓜洗乾淨後削皮

2.切塊放進電鍋內蒸熟

3.蒸熟後,用攪拌器(果汁機)加點水(不然會太稠,小孩吃了會太乾)打成泥

4,放進副食品盒子,冰入冷凍庫,要吃隨時可以微波

小妞外婆的秘訣:南瓜要放越久越甜越好吃(消水後比較甜)

小妞很愛吃南瓜泥

南瓜有蛋白質,B胡蘿菠素,維他命A

(不要長期吃,怕小孩皮膚會變比較黃)要時常變化菜色唷!!!

PS,小妞吃南瓜泥,便便很順利唷 <六個月>
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    AshilyChang 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

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