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步驟:
1.先將南瓜洗乾淨後削皮
2.切塊放進電鍋內蒸熟
3.蒸熟後,用攪拌器(果汁機)加點水(不然會太稠,小孩吃了會太乾)打成泥
4,放進副食品盒子,冰入冷凍庫,要吃隨時可以微波
小妞外婆的秘訣:南瓜要放越久越甜越好吃(消水後比較甜)
小妞很愛吃南瓜泥
南瓜有蛋白質,B胡蘿菠素,維他命A
(不要長期吃,怕小孩皮膚會變比較黃)要時常變化菜色唷!!!
PS,小妞吃南瓜泥,便便很順利唷 <六個月>
1.先將南瓜洗乾淨後削皮
2.切塊放進電鍋內蒸熟
3.蒸熟後,用攪拌器(果汁機)加點水(不然會太稠,小孩吃了會太乾)打成泥
4,放進副食品盒子,冰入冷凍庫,要吃隨時可以微波
小妞外婆的秘訣:南瓜要放越久越甜越好吃(消水後比較甜)
小妞很愛吃南瓜泥
南瓜有蛋白質,B胡蘿菠素,維他命A
(不要長期吃,怕小孩皮膚會變比較黃)要時常變化菜色唷!!!
PS,小妞吃南瓜泥,便便很順利唷 <六個月>
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