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胎寶寶的體重達到約3000g，身長約52公分，胎寶寶已具備了在外界生活的能力，多數的胎寶寶會在預產期早或晚兩周出生，胎兒的頭在你的骨盆腔內搖擺，周圍有骨盆的骨架保護，很安全。這樣也騰出了更多的地方生長他的小手臂、小腿、小屁股，雖然肺和腦都已發育的可以運作，但是直到童年時期還是會持續成長，現在胎兒身上原來覆蓋著的一層細細的絨毛和大部份白色的胎脂逐漸脫落、消失，胎兒的皮膚變得光滑。
胎兒過了37週,就算足月,不算早產囉!!!,肺跟腦部都長好囉(這很重要),等待從媽媽的肚子裡出來了.
接下來的時間就只剩下靜靜的等待，準媽媽可能會既緊張又焦急，既盼望寶寶早日降生，又對分娩的痛苦有些恐懼，現在應該適當活動，充分休息，密切關注自己身體變化，即臨產徵兆的出現，隨時做好入院準備。最後幾周腿部的浮腫是正常的，但是如果伴隨著體重突然急遽的增加、持續性的嚴重頭痛、視力模糊或是腹部有疼痛的狀況，都應立即就醫。準媽媽在夜晚可能無法有個舒適的睡眠，可以試著在腳下墊個枕頭，在睡前也要減少水份的攝取，避免半夜上好幾趟廁所而中斷了睡眠，使得睡眠品質降低。
老實講,我最近很長做夢,而且都是惡夢,但都跟生產沒關係,不過晚上的頻尿依舊不斷,但是我也習慣習慣了!!所以一切都還好
在最近幾週一定要停止工作，外出也都盡量不要，隨時會有突發狀況的發生，待在家裡既安全又能妥善休息，嚴禁性生活，否則可能突然的外力造成胎膜早破或突然生產，準媽媽此時待產包可以開始準備了，如果有陣痛或是破水見紅等狀況也不需要慌張。
當你駕駛車輛或坐在車裡繫安全帶時，你可能覺得不舒服。你需要調整大腿部的安全帶，盡量不要壓迫到肚子，這樣舒適又安全，在你的腹部和臀部下側，也繫上肩部安全帶。一旦發生車禍，如果你被適當地固定住的話，你和你那未出生的孩子會安全許多。
待產包已就緒,我上周六日還跑出去玩,因為沒有感覺到林小妞想要出來的感覺,但是這週應該就要待在家了!!萬一跑出去玩羊水破了就麻煩了
初乳
媽媽在生產後，身體就開始餵哺乳做準備，有的媽媽可能會開始感到脹奶或是在懷孕中就已感受到，產生的時間因人而異，通常會在生產後3~10天開始脹奶或是分泌母奶，幾乎在產後7天左右，乳房會開始分泌黃色的黏性液體，那就是所謂的初乳，初乳除了高熱量外，也含有蛋白質及脂肪，會呈現黃色是因為含有豐富的β-胡蘿蔔素或維生素A，以顏色很容易分辨初乳與日後的母奶做出區別，初乳與日後的母奶比較，初乳的脂肪及蛋白質較為豐富，也含有許多免疫抗體IgG或IgA以及乳鐵蛋白。
有些媽媽覺得初乳很少,就把它擠丟掉,萬萬不可阿!!!那是最珍貴的!!要記住阿
快要分娩前，準媽媽可能因為緊張，通常會比較沒有食慾，因此多選擇高蛋白、體積小、高營養價值、容易消化的食物，每日所需的熱量以及營養都需維持，例如：奶、蛋、肉等食物，應該注意的是油炸類或油煎食品則不宜吃，較刺激如辣味食物也不可食，有些準媽媽可能會開始擔心寶寶的體重不足問題，雖然仿間流傳喝甘蔗汁會讓寶寶體重增加，但是這不僅會胖到寶寶也會胖到媽媽且甘蔗的甜度過高，因此媽媽在飲用時一定要斟酌攝取量，特別是患有糖尿病史或是妊娠糖尿的媽媽，在攝取上一定要多注意，另外在選擇甘蔗汁也要選擇乾淨衛生的店家，在榨汁機、甘蔗放置場所衛生等等，都是需要注意的環節，如果不是婦產科醫師特別要求需要增重，基本上準媽媽只要營養均衡，寶寶健康才是最重要的。
我感覺食慾變好了耶!!之前食慾都不是很好,體重都又在控制內,最近不知道怎麼樣,特別的愛吃,也喜歡吃冰,不過還是要控制啦!!!我晚上一樣不吃澱粉
我媽說,我們家女兒很可憐,都沒吃到米(痾)
祝我平安順產囉!!!!感恩
胎兒過了37週,就算足月,不算早產囉!!!,肺跟腦部都長好囉(這很重要),等待從媽媽的肚子裡出來了.
接下來的時間就只剩下靜靜的等待，準媽媽可能會既緊張又焦急，既盼望寶寶早日降生，又對分娩的痛苦有些恐懼，現在應該適當活動，充分休息，密切關注自己身體變化，即臨產徵兆的出現，隨時做好入院準備。最後幾周腿部的浮腫是正常的，但是如果伴隨著體重突然急遽的增加、持續性的嚴重頭痛、視力模糊或是腹部有疼痛的狀況，都應立即就醫。準媽媽在夜晚可能無法有個舒適的睡眠，可以試著在腳下墊個枕頭，在睡前也要減少水份的攝取，避免半夜上好幾趟廁所而中斷了睡眠，使得睡眠品質降低。
老實講,我最近很長做夢,而且都是惡夢,但都跟生產沒關係,不過晚上的頻尿依舊不斷,但是我也習慣習慣了!!所以一切都還好
在最近幾週一定要停止工作，外出也都盡量不要，隨時會有突發狀況的發生，待在家裡既安全又能妥善休息，嚴禁性生活，否則可能突然的外力造成胎膜早破或突然生產，準媽媽此時待產包可以開始準備了，如果有陣痛或是破水見紅等狀況也不需要慌張。
當你駕駛車輛或坐在車裡繫安全帶時，你可能覺得不舒服。你需要調整大腿部的安全帶，盡量不要壓迫到肚子，這樣舒適又安全，在你的腹部和臀部下側，也繫上肩部安全帶。一旦發生車禍，如果你被適當地固定住的話，你和你那未出生的孩子會安全許多。
待產包已就緒,我上周六日還跑出去玩,因為沒有感覺到林小妞想要出來的感覺,但是這週應該就要待在家了!!萬一跑出去玩羊水破了就麻煩了
初乳
媽媽在生產後，身體就開始餵哺乳做準備，有的媽媽可能會開始感到脹奶或是在懷孕中就已感受到，產生的時間因人而異，通常會在生產後3~10天開始脹奶或是分泌母奶，幾乎在產後7天左右，乳房會開始分泌黃色的黏性液體，那就是所謂的初乳，初乳除了高熱量外，也含有蛋白質及脂肪，會呈現黃色是因為含有豐富的β-胡蘿蔔素或維生素A，以顏色很容易分辨初乳與日後的母奶做出區別，初乳與日後的母奶比較，初乳的脂肪及蛋白質較為豐富，也含有許多免疫抗體IgG或IgA以及乳鐵蛋白。
有些媽媽覺得初乳很少,就把它擠丟掉,萬萬不可阿!!!那是最珍貴的!!要記住阿
快要分娩前，準媽媽可能因為緊張，通常會比較沒有食慾，因此多選擇高蛋白、體積小、高營養價值、容易消化的食物，每日所需的熱量以及營養都需維持，例如：奶、蛋、肉等食物，應該注意的是油炸類或油煎食品則不宜吃，較刺激如辣味食物也不可食，有些準媽媽可能會開始擔心寶寶的體重不足問題，雖然仿間流傳喝甘蔗汁會讓寶寶體重增加，但是這不僅會胖到寶寶也會胖到媽媽且甘蔗的甜度過高，因此媽媽在飲用時一定要斟酌攝取量，特別是患有糖尿病史或是妊娠糖尿的媽媽，在攝取上一定要多注意，另外在選擇甘蔗汁也要選擇乾淨衛生的店家，在榨汁機、甘蔗放置場所衛生等等，都是需要注意的環節，如果不是婦產科醫師特別要求需要增重，基本上準媽媽只要營養均衡，寶寶健康才是最重要的。
我感覺食慾變好了耶!!之前食慾都不是很好,體重都又在控制內,最近不知道怎麼樣,特別的愛吃,也喜歡吃冰,不過還是要控制啦!!!我晚上一樣不吃澱粉
我媽說,我們家女兒很可憐,都沒吃到米(痾)
祝我平安順產囉!!!!感恩
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