AshilyChang

坐月子三大目的
．體質轉換黃金時期
女人轉換體質的三大時期，就是青春期、懷孕及更年期，因此「產後6個月」都算是調理體質的黃金期，在這個時候調理的效率，會遠勝過人生的其他時期，所以月子做得好，體質會跟著改善，甚至比以前更好。

．身體器官達到復原
　產婦在歷經懷胎十月及最後分娩期，全身體力幾乎耗盡，加上子宮經過分娩所造成的傷口、引起產後失血，急需收縮復原，故「坐月子」在中國人的社會中，特別受重視，也因此留傳不少傳統坐月子的藥補與食補，幫助對產婦身體復原，藉由休息、飲食和運動，使媽咪的身體器官、氣血筋骨完全恢復健康！

．為下一次生產做準備
產婦若能做好月子，產後虛弱的身體，才能盡快恢復體力，使身體更強壯，媽咪若有計畫再生下一胎，強健的身體能為下一次生產做好準備，身心保持良好狀態，也能避免產後憂鬱的狀況發生。


月子如果做不好,更不用說要生第二胎了!!連懷第一胎都不容易了!而且我之前生理期很不準,要趁這一次做月子把生理期調回來下一胎才能生弟弟呀!!!

所以做月子的錢真的不能省,如果身體壞了!!要再花更多錢去修補阿!!!大家生完小孩要好好的把握那黃金30天!!!期待下一次的好孕