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油菜是十字花植物科油菜的嫩莖葉，有豐富的鈣、維生素A、維生素B群、維生素C等營養素。其中鈣質的含量為菠菜的三倍。胡蘿蔔素及維生素C的含量在蔬菜中也是頂級。

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這一包米餅,大家應該都不陌生吧.在媽媽界這可是超夯的米餅

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步驟:

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小妞之前吃過紅色的食物,綠色的食物,現在來吃白色的食物,這樣營養比較均衡唷

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哈哈!!因為忘記拍菠菜泥的圖片,只好由小妞的嘴巴菠菜來替大家說明

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我個人很愛吃小白菜

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小妞好像跟我一樣都不喜歡吃白米,所以給她換十穀米看看

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小妞自從看到我們大人在吃零食後,嘴巴也會跟著動,而且還吃不到,口水直流

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做法:

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小妞在四個月的時候,我就幫她準備了米糊

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